In der individuellen Einzelberatung wird gezielt auf Ihren eigenen Lebensstil mit Ihren persönlichen Anforderungen und Bedürfnissen eingenangen. Persönliche Fragen zur Ernährung werden gezielt, kompetent und ausführlich beantwortet.

Die Beratungsleistung umfasst:

• Analyse des Ernährungs – und Essverhaltens
• Berechnung und Einschätzung des BMI ( Body-Mas-Index)
• Körperfett Analyse
• Professioneller Ernährungs-Check

Die Beratung basiert auf neusten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Nach einer Bestandsaufnahme Ihres Essverhaltens und Ihrer individuellen Gegebenheiten wird ein Ernährungskonzept entwickelt, das perfekt auf Sie zugeschnitten ist. Es hilft Ihnen, sich optimal mit Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen und zugleich Ihre Ernährungs- und Essgewohnheiten in kleinen, realisierbaren Schritten umzustellen.